O cansaço é parte da rotina de muitas pessoas, especialmente em tempos de alta demanda e jornadas intensas. Na maioria das vezes, há a possibilidade dele ser resolvido com descanso, férias ou uma pausa. No entanto, quando essa exaustão se torna constante, incapacitante e vem acompanhada de sintomas físicos e emocionais, pode ser um sinal de alerta para algo mais sério: a Síndrome de Burnout, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um fenômeno ocupacional. Essa condição é provocada por um estresse crônico e contínuo no ambiente de trabalho. De acordo com Alfredo Assunção, psicólogo e coordenador do curso de Psicologia da UNINASSAU Rio de Janeiro, o Burnout, diferentemente do cansaço comum, que pode ter várias origens, está diretamente ligado ao contexto profissional. “Se os sintomas aparecem exclusivamente quando a pessoa está trabalhando ou pensando nas demandas, começamos a levantar a hipótese da Síndrome”, explica. Os sintomas mais comuns incluem cansaço extrem...
Postagens
