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  Na próxima segunda-feira, 19 de maio, é celebrado o Dia Nacional de Combate à Cefaleia. A data chama atenção para um problema comum, mas, muitas vezes, negligenciado: a dor de cabeça frequente. Embora a grande maioria das pessoas conviva com esse incômodo no dia a dia, nem sempre a dor é algo passageiro e sem gravidade.   “Devem ser investigadas cefaleias que surgem com grande intensidade, especialmente na região da nuca, e ocorrem várias vezes ao dia ou durante dias consecutivos. Outro ponto importante é se ela acompanha sintomas neurológicos, como fraqueza generalizada, desmaio e alterações na visão”, explica o enfermeiro e professor do curso de Enfermagem da UNINASSAU Rio de Janeiro, Rodrigo Oliveira.   Além de causas clínicas, fatores emocionais também costumam estar por trás do problema. O estresse é um dos principais gatilhos. “As tensões do cotidiano podem liberar substâncias em nosso corpo que atuam no cérebro, produzindo, por consequência, a cefaleia”, ...

Calar é uma atitude de nobreza, é reconhecer que existe um momento propício para que a arte de falar entre ação, a própria bíblia revela que devemos ser tardios para falar, mas que devemos sempre estar prontos para ouvir, é que no silêncio muitas coisas de revelam, portas se abrem, máscaras caem, processos se resolvem e gritos de liberdade são dados sem precisar provocar nenhum som, o silêncio grita! O silêncio grita as dores da alma que muitas vezes não encontram palavras para expressar o que se passa em seu interior, é o grito que perturba o gritante, mas que incomoda o espectador, é que no silêncio os pensamentos se transportam, as dúvidas surgem, a reflexão vem à tona e o desespero, ah! O desespero, esse quer ganhar espaço nesse meio. Contudo, calar é arte, por isso que vamos encontrar, constantemente, pessoas que nem se preocupam em falar, o seu silêncio grita as verdades que palavras não seriam capazes de revelar, afinal, em alguns casos, falar atrapalha toda a situação...