Com as constantes temperaturas elevadas, os riscos à saúde se intensificam, especialmente devido à desidratação e aos impactos do calor excessivo. A exposição prolongada pode provocar tontura, fadiga, dor de cabeça, aumento da frequência cardíaca e até insolação, um quadro grave que exige atendimento médico imediato. Por isso, adotar medidas preventivas e conhecer formas eficazes de proteção são essenciais para enfrentar esse período com mais segurança. Segundo o enfermeiro e coordenador do curso de Enfermagem da UNINASSAU Rio de Janeiro, Antonio Ribeiro, este problema pode trazer sérios riscos ao organismo, especialmente nos dias mais quentes. “A desidratação favorece a diminuição dos rendimentos físico e fisiológico, além de trazer a possibilidade de desmaios, convulsões, perda da consciência e sofrimento, também afetando alguns órgãos, como pele e rins”, ressalta. Para prevenir esses efeitos, é fundamental ingerir líquidos regularmente, sem esperar a sensação de sed...
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