Crônicas e Poesias - Melhorias, quem não as procura?, Por Nelson Lima

Você já parou para pensar como está a sua qualidade de vida? O que você tem feito para melhorar sua saúde, seu bem-estar?

Dados do Ministério da Saúde apontam que doenças associadas ao estilo de vida matam mais que o trânsito e a violência. Essas doenças normalmente estão relacionadas com o aparelho circulatório: infartos, derrames, diabetes e hipertensão, entre outras. A maior parte dos cânceres também é relacionada com estilo de vida.

Então se você é sedentário, fuma, consome álcool em excesso e tem uma alimentação inadequada, você pertence ao grupo com maior quadro de morte prematura no país.  Que tal pensar um pouco mais em você e no seu estilo de vida? A melhoria de sua qualidade de vida só depende de você.

Gostaria de sugerir as melhorias de vida daquele que é tido como o homem mais sábio do mundo, claro, falo de Salomão.

Cap.12

9 - Melhor é não ser ninguém e, ainda assim, ter quem o sirva, do que fingir ser alguém
e não ter comida.

Cap. 15

16 - É melhor ter pouco com o temor do Senhor do que grande riqueza com inquietação.

17 - É melhor ter verduras na refeição onde há amor do que um boi gordo
acompanhado de ódio.

Cap. 16

16 - É melhor obter sabedoria do que ouro! É melhor obter entendimento do que prata!

19 - Melhor é ter espírito humilde entre os oprimidos do que partilhar despojos
com os orgulhosos.

32 - Melhor é o homem paciente do que o guerreiro, mais vale controlar o seu espírito
do que conquistar uma cidade.

Cap.17

1 - Melhor é um pedaço de pão seco com paz e tranquilidade do que uma casa onde há banquetes e muitas brigas.

12 - Melhor é encontrar uma ursa da qual roubaram os filhotes do que um tolo em sua insensatez.

Cap. 19

1 - Melhor é o pobre que vive com integridade do que o tolo que fala perversamente.

Cap. 21

9 - Melhor é viver num canto sob o telhado do que repartir a casa com uma mulher briguenta.

19 - Melhor é viver no deserto do que com uma mulher briguenta e amargurada.

Cap. 25

7 - Porque melhor é que te digam: Sobe aqui; do que seres humilhado diante do príncipe que os teus olhos já viram.

24 - Melhor é morar só num canto de telhado do que com a mulher briguenta numa casa ampla.

Cap. 27

5 - Melhor é a repreensão franca do que o amor encoberto.

Cap. 28

6 - Melhor é o pobre que anda na sua integridade do que o de caminhos perversos ainda que seja rico.

Agora é com cada um.

Nelson Lima é teatrólogo e poeta