No Dia dos Avós, comemorado em 26 de julho, é importante ficar atento à saúde do sono dos idosos. Um estudo da Biologix, healthtech especializada em medicina do sono, mostra que os homens acima dos 60 anos são mais afetados pela apneia do sono, distúrbio respiratório que causa interrupções na respiração durante a noite e pode aumentar o risco de problemas como pressão alta, infarto e AVC.
Entre os homens de 60 a 70 anos, 21,7% apresentam apneia em grau moderado. Após os 70, o índice segue alto: 21,1%. As mulheres também são afetadas, mas em menor proporção: a apneia atinge 18,7% entre 60 e 70 anos, e 20,8% entre as que têm mais de 70.
“A apneia do sono não é só ronco. São pausas na respiração que reduzem o oxigênio no sangue e sobrecarregam o coração. É uma condição séria e que merece atenção, principalmente na terceira idade”, explica o pneumologista Geraldo Lorenzi, diretor médico da Biologix.
Apesar de os homens serem mais afetados, são as mulheres que mais buscam diagnóstico. O número de exames para identificar a apneia é 23% maior entre as mulheres de 70 a 80 anos. Entre 60 e 70, a diferença é de 10%.
"Quem convive com idosos deve estar atento aos sinais da apneia do sono. Procurar um especialista pode ser o primeiro passo para garantir mais saúde, disposição e qualidade de vida", reforça Lorenzi.
Os principais sintomas incluem:
Ronco alto e frequente;
Pausas na respiração durante o sono (observadas por outra pessoa);
Sono agitado ou sensação de sufocamento à noite;
Cansaço excessivo durante o dia;
Dificuldade de concentração e alterações de humor.
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